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    • 【德育活动】千山路小学心理大课堂《自我管理,做情绪的主人》
    • 来源: |作者:|2018/11/29 11:26:30|浏览次数:758
    • 千山路小学心理大课堂《自我管理,做情绪的主人》

      2018年10月25日,情绪管理讲座在我校多功能厅成功举办, 四年级的全体同学积极参加了这次讲座。

      “试图奴役情绪的人,终将成为情绪的奴隶。不要做情绪的主人,做他的朋友。”老师在讲座最后跟大家分享的这句话,也是贯穿整个讲座的主旨。当我们受制于人生大道理、生活教养、普遍认知,而无法让自己的情绪得到一个宣泄时候,也是我们将真实的自己推开的时候。曲老师基于专业的心理知识,配上妙趣横生的通俗语言,用生活中喜闻乐见的小例子,通过和大家现场游戏互动的方式,帮助大家理解“情绪”的含义,向大家传递“表达情绪是人类的合理需要”的观念,鼓舞大家合理表达情绪。无论是喜、怒、哀、惧,都有存在的意义,也都有被表达的权力。曲老师与大家的互动良好,大家沉浸在“走进情绪”这一神奇的过程中,也学习到了一些自我与他人情绪管理的小方法。

      情绪,是我们灵魂的呼喊,而让这些声音合理表达则是我们在成长过程中的必修课。试着与情绪为友,也试着更勇敢的靠近真实的自己。

    • 责任编辑:董盛男
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